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    抑郁心理咨詢

    • 這兩個效應,帶你走出抑郁情緒 更新時間:2019-07-10 介紹兩個關于走出抑郁情緒的效應——分別是貝勃定律和淬火效應!那天,我朋友跟我講了一件令她很感動的事,就是她男朋友給她買了杯奶茶。我當時很疑惑,問她:“他給你買奶茶,有必要那么感動嗎?這不應該是件很普通... 查看詳情
    • 為什么越來越多的人抑郁:恨不了別人,就恨自己! 更新時間:2019-06-30 在不舒服的時候,能站出來說,合理地爭取權益,接受客觀的不可得,這可比簡單的壓抑和懂事,要健康多了。為什么越來越多的人患上抑郁癥?那些不會捍衛自己的人,是如何一步步失去自己主權的?那些總被當軟柿子的人,... 查看詳情
    • 沒想到,我對躁郁癥有那么多誤解 更新時間:2019-04-03 瞿獨伊躁郁癥,簡直就是在抑郁和狂躁之間坐過山車。</h1>●●●沒想到,我對躁郁癥有那么多誤解美劇《國土安全》里的角色Carrie,是一個天才般的躁郁癥患者。由于社會對抑郁癥和躁郁癥的認知程度較低,患者能夠得到.... 查看詳情
    • 《都挺好》揭露扎心真相:真正的強大不是原諒別人,而是放過自己 更新時間:2019-03-28 《都挺好》揭露扎心真相:真正的強大不是原諒別人,而是放過自己</h2>喵喵姐“原諒自己在曾經無法選擇的人生中,所作出的種種掙扎,不要拿別人的過錯來懲罰自己,不要拿自己的生活來銘記別人的過錯。”0這兩天,姚晨... 查看詳情
    • 活得舒心的第一步,是不為別人的情緒買單 更新時間:2019-03-06 不知道你身邊是否有這樣的人: 當你做錯事情,他馬上跳出來評價:看看你,怎么這么不小心,這么笨…… 當他做錯事情,他是這樣解釋的:還不是你沒有提醒我,還不是你沒有幫助我,還不是你打擾了我…… 當你情緒低落... 查看詳情
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