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    焦慮心理咨詢

    • 干脆,才是最高情商的拒絕 更新時間:2019-04-03 來源:拾遺(ID:shiyi201633)1最近三個月,我做了兩件很不地道的事情。第一件事:關于招聘。1月份,我們發了一個招聘啟事——招聘文字編輯。看了很多人的應聘資料后,綜合考量各方面因素后,我覺得一部分人很不適合... 查看詳情
    • 來,讓我們談談焦慮 更新時間:2019-01-29 Anxietyweighsdowntheheart,butakindwordcheersitup.——Proverbs作為一名心理學家,我常被朋友們問及情緒管理方面的事情,其中焦慮是最常見的話題之一。不少人對自己的焦慮情緒感到無所適從,看到別人在各種場景下.... 查看詳情
    • 在天堂與地獄之間往返的人 | 邊緣型人格障礙 更新時間:2019-01-29 文/楊思遠01//表現:一會兒天堂,一會兒地獄//李武覺得自己“病”了,并且已經病了很久很久。可是自己到底得了什么“病”,李武自己也說不清楚。是抑郁癥嗎?是焦慮癥嗎?好像都有點像,但又好像不完全是。他只是覺.... 查看詳情
    • 因為害怕不確定,我寧愿先主動選擇壞結局 | 如何應對不確定焦慮? 更新時間:2018-05-02 現代人的焦慮之所以如此廣泛,也許正是因為我們的世界變化越來越快,可能性越來越多,與此同時,機會與風險并存,不確定性也越來越大。然而,活著就意味著要和不確定相處,它影響著我們愿意冒多大的風險去投入生活,... 查看詳情
    • 我就是要“不完美”的活著! 更新時間:2018-03-30 “累死了!我怎么才能不再那么追求完美?”“我到底怎么才能放松,對于一件事情小到細節,大到結果,不再那么焦慮?”“我怎樣才能不在一段關系患得患失,一天到晚不再因為對方的蛛絲馬跡而陷入崩潰?”其實,大家所... 查看詳情
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